Sınıflar
Bedeninizi farkındalıkla nasıl hareket ettireceğinizi ve yoga duruşlarını doğru ve bireysel hizalamayla nasıl uygulayacağınızı öğreneceksiniz, iyi bir duruşla nasıl dik duracağınızı öğreneceksiniz. Öğretme şeklimiz tüm vücut sistemlerinize fayda sağlayacaktır. Bu, endokrin sistemi, bağışıklık ve sinir sistemlerini dengeleyecek ve kendinizi uyumlu ve kendinizle barışık hissedeceksiniz. Sonuç, daha az stres ve hoş bir refah duygusudur.
Monika
Kurucu
Nur
İşletme sahibiEğitmenler
Biz yoga öğretmenlerinden oluşan bir ekibiz ve amacımız insanların buluşabileceği, ilham alabileceği ve eğitim alabileceği bir yer sağlamaktır. Herkesin bir molaya ve kendini sıfırlamaya ihtiyacı vardır. Bu nedenle her dersin sonunda derin bir rahatlama ile dengeli bir yoga uygulamasına odaklanıyoruz. Öğrencilerimizin fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak geliştiklerini ve daha iyi hissettiklerini görmek bizim için önemlidir. Bu da onların aile yaşamlarına ve çevrelerine olumlu katkılar sağlayacaktır. Vizyonumuz şudur: ne kadar çok insan daha iyiye doğru değişirse toplumumuz o kadar sağlıklı olacaktır. Yoga, çeşitli etkili yöntemleriyle harika bir araçtır ve Yoga Center Bodrum olarak bunu sizlerle paylaşmaya hevesliyiz.
Yoga Center Hakkında
Stüdyomuz, hareketli Bodrum kentinde bir vahadır.
Akdeniz bölgesinde tipik olarak yetişen zeytin, limon ve mandalina ağaçlarının bulunduğu bir bahçede yer almaktadır.
Eskiden evler kalın taş duvarlar ve marangoz ahşap işçiliği ile doğal malzemelerden inşa edilirdi.
Yoga stüdyomuz, sağlıklı bir ortamda yoga yapmamızı sağlayan bu geleneksel şekilde inşa edilmiştir.
Stüdyo Bodrum’un şehir merkezine yakındır.
Araba ile gelirseniz kolayca bir park yeri bulacaksınız ve otobüsle gelirseniz ana yoldaki otobüs durağına 4 dakikalık yürüme mesafesindedir.
Bir sınıf seçin
Tüm seviyeler için çeşitli sınıflar
Yeni başlayanlar için dersler
Başlangıç - Orta Seviye Sınıfları
Orta Seviye Sınıflar
Orta - İleri Seviye Sınıflar
Özel Dersler
Ayak Refleksolojisi
Terapötik Sınıflar
özel Terapötik sınıflar
eği̇ti̇m ve atölye çalışmaları
200 Saat. Temel Yoga Öğretmenliği Eğitimi
Haftalık Program
Hafta sonu çevrimiçi terapötik seanslar mevcuttur.
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:45 Başlangıç - Orta Seviye | 08:30 - 09:45 Orta Seviye - İleri Seviye | 09:30 - 10:45 Başlangıç - Orta Seviye | 10:00 - 11:15 Orta Seviye | 10:00 - 11:15 Terapötik |
| 11:15 - 12:30 Başlangıç | 10:00 - 11:15 Orta Seviye - İleri Seviye | 11:15 - 12:30 Başlangıç - Orta Seviye | 11:45 - 13:00 Başlangıç - Orta Seviye | 11:45 - 13:00 Başlangıç - Orta Seviye |
| 17:00 - 18:00 Yin Yoga ve Taoist Akış | 11:45 - 13:00 Başlangıç - Orta Seviye | 18:15 - 19:30 Başlangıç - Orta Seviye | ||
| 18:15 - 19:30 Başlangıç - Orta Seviye | 18:45 - 20:00 Orta Seviye | 18:45 - 20:00 Orta Seviye. | ||
| 19:40 - 20:55 Başlangıç - Orta Seviye | 19:40 - 20:55 Başlangıç - Orta Seviye |
SIZE EN UYGUN OLANI BULUN
Yolculuğunuza Uygun Sınıf Formatlarımızı
Keşfedin Alt Başlık: “Özel Seanslarla Pratiğinizi Kişiselleştirin veya Grup Derslerinin Enerjisini Kucaklayın
Grup Dersler
-
Topluluk Hissi
-
Enerji Veren Atmosfer
-
Tutarlılık
-
Çeşitli Deneyimler
Özel Dersler
-
Kişiye Özel Eğitim
-
Esnek Zamanlama
-
Gizlilik ve Konfor
-
Spesifik Hedefler
Google referansları
YOGA için İpuçları ve Püf Noktaları (blog)
Setu Bandha Sarvangasana Varyasyonları
Yoga Öğretmenliği Eğitimi İçin Etik Kurallar
