Bu uzmanlık programı, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış restoratif yoga pozlarını uygulamak ve öğretmek için gereken yöntem ve tekniklere odaklanır. Amacı, bedenin sorunlu bölgelerini destekleyerek rahatlama ve öz-düzenlemeyi sağlamak, böylece iyileşme ve yenilenme süreçlerini kolaylaştırmaktır.
Katılımcılar, aşağıdaki konularda pratik beceriler kazanacaklardır: Restoratif duruşları uygulama ve yardımcı ekipmanları etkili bir şekilde kullanma. Pozları bireysel gereksinimlere uyarlama ve özellikle sinir sistemi olmak üzere vücut sistemleri üzerindeki etkilerini anlama. Yoga felsefesini restoratif uygulamalara entegre etme. Uzmanlık programında, restoratif yoga ile ilgili detaylı anatomi ve fizyoloji bilgileri de sunulacaktır.
Ön Koşullar:
Sertifika İçin: En az iki yıl yoga pratiği veya 200 saatlik bir eğitmenlik programını tamamlamış ya da devam ediyor olmak.
Sertifikasız Katılım İçin: Minimum iki yıl düzenli yoga pratiği.
Bu eğitim, restoratif yoga konusunda bilgilerini derinleştirmek ve öğretim becerilerini geliştirmek isteyenler için idealdir.